Өндөр чанартай тэжээвэр амьтдын хоолонд хайх ёстой 7 орц

Та үслэг найздаа хамгийн сайн тэжээл өгч байгаа эсэхээ шалгахыг хүсч байна уу? Гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол хүнсний хувьд чанар нь гол зүйл бөгөөд таны тэжээвэр амьтдын идэж буй зүйл нь тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд шууд нөлөөлдөг. Гэхдээ маш олон төрлийн брэнд, найрлага, гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол хүнс байдаг тул та хайртай гөлөг, муурандаа тохирох хоолыг хэрхэн сонгох вэ? Сайн мэдээ гэвэл гэрийн тэжээвэр амьтдын өндөр чанартай хоол хүнс олох нь санагдсан шиг тийм ч хэцүү биш юм. Найрлагад ашигласан уургийн эх үүсвэр, нэмэлт витамин, эрдэс бодис эсвэл бусад нэмэлт тэжээл зэрэг тодорхой шалгуурыг харгалзан үзвэл та дөрвөн хөлтэй гэр бүлийн гишүүндээ аль сонголт илүү тохирохыг нарийсгаж болно. Сайн чанарын арилжааны тэжээвэр амьтдын хоолыг илтгэх долоон шинж тэмдгийг илүү сайн мэдэхийн тулд уншина уу!

Уураг

Амьтны хоолыг сонгохдоо анхаарах ёстой гол зүйл бол уураг юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдын өндөр чанартай хоол хүнс нь амьтны гаралтай уургийг үндсэн найрлага болгон жагсаах ёстой. Учир нь нохой, муур нь угаасаа махан идэштэн бөгөөд эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд махнаас уураг шаарддаг. Ард байгаа багЗиви тэжээвэр амьтдын хоолТа "мах" эсвэл "шувууны мах" гэх мэт тодорхой бус шошгооос илүү тахиа, үхрийн мах, цацагт хяруул, загас, хурга гэх мэт тодорхой эх сурвалжийг хайх хэрэгтэй гэж хэлсэн. Уургийн эх үүсвэр нь хамгийн түрүүнд жагсаасан найрлага байх ёстой бөгөөд энэ нь хоолонд хамгийн түгээмэл орц гэдгийг харуулж байна.

Өөх тос

Өндөр чанартай гэрийн тэжээмэл амьтны хоолны өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь өөх тос, ялангуяа Омега-3 зэрэг чухал тосны хүчил юм. Эдгээрөөх тосТаны тэжээвэр амьтдын өсөлт, хөгжил, эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь гялалзсан цувыг хадгалахад тусалдаг, эрүүл арьсыг дэмжиж, дархлааны болон үрэвслийн хариу урвалын тогтолцооны үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Төвлөрсөн энергийн эх үүсвэр болох өөх тос нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдад хоолыг илүү амттай болгодог.

Витамин ба эрдэс бодис

Шаардлагатай витамин, эрдэс бодис байгаа эсэхийг хэт үнэлж баршгүй. A, C, D, E, K витаминууд нь найрлагын жагсаалтад байх ёстой бөгөөд тус бүр нь таны тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. А аминдэм нь алсын харааг сайжруулж, витамин С нь антиоксидант, Д аминдэм нь ясны эрүүл мэндийг дэмждэг, Е витамин нь дархлааны системийг дэмждэг, витамин К нь цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгодог. Нэмж дурдахад цайр зэрэг эрдэс бодисууд нь бодисын солилцооны үйл ажиллагаа, дархлааны хариу урвал, арьс, дээлний эрүүл мэндэд маш чухал юм.

Нүүрс ус ба эслэг

Нарийн төвөгтэй нүүрс ус нь таны тэжээвэр амьтдын эрчим хүчний чухал эх үүсвэр юм. Тэд гэрийн тэжээмэл амьтдын биед эрчим хүчийг өгдөг сахар болгон задалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тарианд агуулагдах нүүрс ус нь шаардлагатай хэмжээгээр хангадагэслэг, Хог хаягдлыг гадагшлуулах, цатгалан мэдрэмжийг дэмжих замаар хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжинэ.

Хадгалах бодис ба нэмэлт

Гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолны чанарын тухайд хоолонд ороогүй зүйл нь байгаатай адил чухал байж болно. Бутилжуулсан гидроксианизол (BHA), бутилат гидрокситолуен (BHT) зэрэг хиймэл өнгө, амт оруулагч, хадгалагч агуулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Эдгээр нэмэлтүүд нь бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг уртасгахад ашиглагдаж болох ч эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлуудтай холбоотой байдаг.

Пробиотик ба хоол боловсруулах ферментүүд

Пробиотикууд болон хоол боловсруулах ферментүүд нь гэрийн тэжээвэр амьтдын өндөр чанартай хоолонд хайхад үр дүнтэй найрлага юм. Пробиотикууд нь эрүүл хоол боловсруулах тогтолцоог дэмждэг ашигтай бактери бөгөөд таны тэжээвэр амьтдын хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Тэд мөн гэдэсний ургамлын эрүүл тэнцвэрийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд таны гэрийн тэжээмэл амьтны дархлааны системийг дэмждэг.