Өөрт таалагдсан гөлөг олдвол эрүүл, аз жаргалтай гөлөг сонгосон эсэхээ шалгаарай.
- Нүд:бохирдол, улайлт байхгүй, тод, тод байх ёстой.
- Чих:чихний хачиг гэсэн үг байж болох үнэр, лавны шинж тэмдэггүй цэвэр байх ёстой.
- Хамар:хүйтэн, бага зэрэг нойтон, өргөн хамрын нүхтэй байх ёстой.
- Амьсгалах:Хурхирах, ханиалгах, архирах, амьсгал давчдахгүйгээр чимээгүй байх ёстой.
- Арьс:цэвэр, хуурай, зовиурын шинж тэмдэггүй, халдвар авах боломжтой нугалаагүй байх ёстой.
- Ам:цэвэрхэн, цагаан шүдтэй, ягаан эрүүл бохьтой байх ёстой.
- Үслэг:бүүргийн шинж тэмдэггүй гялалзсан зөөлөн байх ёстой.
- Хөл:доголон, алхахад хүндрэлгүй, хүчтэй, бат бөх байх ёстой.
- Доод талд:сүүлний доор цэвэрлэж, хатаана.
- Хавирга:харагдахгүй байна.
Таны сонгосон гөлөг бас сэргэлэн, идэвхтэй, нөхөрсөг байх ёстой. Ичимхий, айж эмээдэг гөлөгнөөс зайлсхий, учир нь тэд хожим насандаа зан авирын асуудалтай тулгардаг.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 24-ний хооронд