Та нохойгоо нийгмийн эрвээхэй байхыг хүсч байна, тийм ээ? Та үсэрхэг гөлөг эсвэл ухаалаг хөгшин нохойтой эсэхээс үл хамааран тэдэнд хүмүүс болон бусад үслэг ханьтай холилдох боломжийг олгох нь чухал юм. Магадгүй та хайж байгаа байхшинэ гөлөггөө нийгэмшүүлэх, эсвэл магадгүй та тийм ч хүн биш хөгшин нохойны зан араншинтай танилцаж байгаа байх.
Та гадуур зугаалж байгаа эсвэл гэртээ найз нөхөдтэй байгаа эсэхээс үл хамааран таны тэжээвэр амьтан хэрхэн нийгэмшихээ мэддэг байх нь чухал бөгөөд хэрэв таны тэжээвэр амьтан таагүй байвал юуг анхаарахаа мэддэг байх нь чухал юм.
Аливаа түрэмгий, түгшүүртэй зан үйлийн ард юу байгааг ойлгох нь эхний алхам юм. Таны нохойны сэтгэл хөдлөлийн ертөнц рүү шумбаж, заримыг нь судалцгааянохой сургах хялбар стратегитэднийг хүн бүрийн дэргэд тав тухтай байлгахад нь туслах.
Сэтгэлийн түгшүүр
Нохой нь мэдрэлийг мэдрэхээс хамгаалдаггүй - энэ бол амьдралын нэг хэсэг юм. Генетик, өнгөрсөн туршлага, тэр ч байтугай хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт нь сэтгэлийн түгшүүрийг төрүүлдэг. Энд анхаарах зүйл байна:
●Салах айдас- Энэ бол том юм. Таны үслэг найз таныг хаалганы гадаа ирэхэд шуурга хуцах, байшинг үймүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байж магадгүй.
●Дуу шуугианаас фоби- аянга цахилгаан эсвэл салют гэж бод. Чанга цохих нь таны нохойг чичирч, нуугдаж, галзууруулахад хүргэдэг.
●Нийгмийн түгшүүр- Эдгээр нөхцөл байдал нь бага зэрэг аймшигтай байж болох юм, ялангуяа тэд гөлөг тоглох хугацааг алдсан бол. Энэ үед нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр төрж, бусад нохой, хүмүүсийн дунд хүүхнийг бага зэрэг бухимдуулдаг.
●Уйтрах– Заримдаа, энэ нь зүгээр л уйтгартай эсвэл хэт их хуримтлагдсан энерги дутагдалд хүргэдэгсэтгэцийн өдөөлт блюз.
●Өнгөрсөн гэмтэл– Мөн хүнд хэцүү эхлэлийг тавьсан дөрвөн хөлтэй нөхдийнхөө тухай мартаж болохгүй – аврах ноход өнгөрсөн үеийн бэртэл гэмтэлээс маш их сэтгэлийн ачааг үүрч чаддаг.
Түрэмгийлэл
Түрэмгийлэл нь таны нохойны анхдагч нөхцөл биш байж болох ч хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс, сурсан зуршил, түгшүүр зэрэг нь бүгд үүрэг гүйцэтгэдэг. Магадгүй таны нохой зүгээр л бие хамгаалагчаар тоглох гээд байгаа юм болов уу? Эсвэл тэд хоол хүнс эсвэл дуртай газраа хамгаалж байгаа байх.
Таны муур аюул заналхийлж эсвэл хамгаалагдсан мэт санагдах үед айдас түрэмгийллийг өдөөж болно. Айдас дээр суурилсан түрэмгийлэл нь таны гөлөгний нийгэмшүүлэх чадваргүй байснаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь тэднийг бусад хүмүүсийн дунд бухимдахад хүргэдэг.
Нохойгоо нийгэмшүүлэх зөвлөмжүүд
Хөгшин нохойд шинэ мэх заахад хэзээ ч оройтдоггүй гэдэг. Та юу хийж чадах вэ:
●Бага юм аажим аажмаар шинэ зүйлтэй танилцах нь тоглоомын нэр юм. Амжилт, магтаал, бага зэрэг эелдэг ятгалга нь урт замыг туулдаг.
●Нийгмийн зугаалга бүрийг эерэг туршлага болго. Тоглоом, амттан, хайр дурлал нь хамгийн аймшигтай нөхцөл байдлыг ч цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалга болгож чадна.
●Дуулгавартай байдлын сургалт нь зөвхөн шоудах зорилготой биш юм. Суух, үлдэх, ирэх гэх мэт үндсийг нохойдоо заах нь тэдний нийгмийн орчинд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
●Тоглох огноог үргэлж ажиглаарай. Хэрэв бүх зүйл хэтэрхий эмх замбараагүй болвол хурцадмал байдлаас нь өмнө нөхцөл байдлыг намжаана.
●Хамгийн чухал нь эерэг байдал эерэг байдлыг бий болгодог. Эдгээр тайван, найрсаг харилцааг олон үймээн самуун, амттангаар урамшуулаарай.
Аюулгүй малын эмчийн үзлэгийг бий болгох
Малын эмч дээр очих нь аймшигтай зовлон зүдгүүр байх албагүй. Стрессгүй байлгах арга:
●Дасгал төгс болгодог! Гэртээ сарвуунд нь хүрч, амаа ангайж, чихнийх нь дотуур харах дасгал хийснээр тэднийг зөөлөн харьцаж хэвшүүлээрэй, ингэснээр малын эмчийн үзлэг нь салхи мэт санагдах болно.
●Нохойгоо хүлээлгийн өрөөнд тантай ойр байлгахын тулд хүзүүвч, тугалга сайн зүүж байгаа эсэхийг шалгаарай. Нохойгоо хажуудаа, бусад амьтдаас хол байлгах нь чухал, учир нь малын эмчтэй уулзах нь холбогдох бүх хүмүүст илүү их цаг хугацаа болдог.
●Тэжээвэр амьтдаа 'Аз жаргалтай малын эмчийн үзлэгт' дагуулаарай. Энэ бол та орон нутгийнхаа эмнэлгийг зочилж багийнхантай уулзаж, элдэв амттанг нухаж, зүхэлгүйгээр амтлах явдал юм.
●Малын эмчийн уулзалтаа ухаалгаар сонгоорой – нам гүм цаг бол үслэг найздаа бага зэрэг хүлээх, стресс багатай гэсэн үг.
● Малын эмчдээ нохойныхоо хачин зан, айдсыг сайтар ойлгуулж, тэднийг сайтар бэлдээрэй.
●Хэрэв таны нохой малын эмч дээр бага зэрэг стресстэй байвал тэдний мэдрэлийг тайвшруулах арга замын талаар ажилтнуудтай ярилцаарай.
●Айлчлалын үеэр тэдний рок болоорой - бага зэрэг тайвшрах нь урт замыг туулах болно.
●Нохойтойгоо харьцахдаа малын эмчийн зааврыг дагаарай - тэд юу хийж байгаагаа мэддэг.
●Эцэст нь зочилсныхоо дараа тэдэнд хайр, амттан бэлэглээрэй. Энэ бол "Сайн байна, найзаа!" гэж хэлэх хамгийн сайн арга юм.
Нохойгоо нийгэмшүүлэх, сургах талаар нэмэлт мэдээлэл, зөвлөгөө авахыг хүсвэл холбогдоно уутаны малын эмчэсвэл итгэмжлэгдсэн нохой сургагч.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 12-ны хооронд