Зуны улирал нь маш их хөгжилтэй, халуун орны жимс, сайхан урт өдрүүд, зайрмаг, усан сантай үдэшлэгийг авчирдаг төдийгүй заримдаа хэтэрхий халуун өдрүүдийг авчирдаг.
Зуныг сайхан өнгөрүүлэх нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ таны хоолны дэглэм, хоолны дуршил бага зэрэг өөрчлөгдөж байгааг та анзаарсан уу? Яг ижил зүйл таны тэжээвэр амьтанд тохиолддог. Тэдэнд их хэмжээний ус өгч, гэртээ байлгахаас гадна халуун цаг агаар нь таны бяцхан үслэг бөмбөгөнд хэцүү байж болно. Гэрийн тэжээвэр амьтдаа халууныг даван туулахад туслах өөр аргууд байдаг нь гайхалтай юм.
Нэгдүгээрт, дулаан саруудад нохойныхоо хоолны дэглэмд ашиглаж болох эдгээр үндсэн зөвлөмжийг уншина уу.
1) Зуны улиралд илүү хөнгөн, шинэхэн хоол идэхийг бодоорой - бидэнтэй адил нохойнууд дулаан улиралд бага иддэг. Эсвэл нохой зөвхөн хуурай хоол иддэг бол тэдэнд бага өгөхийг хичээ.
2) Нохойн хоолонд бага зэрэг нойтон хоол, шөл нэмж хийж, усны хэрэглээг нэмэгдүүлж, хоолны дуршлыг нь идэвхжүүлж болно.
3) Нохойныхоо хоолыг удаан хугацаагаар бүү орхи - халуун температур нь хоолыг маш хурдан сүйтгэдэг.
4) Нохойныхоо хоолонд шинэхэн, түүхий, хөргөсөн хоолыг оруулаарай (доор жагсаасан).
5) Нохойгоо үргэлж цэвэр, цэвэр усаар хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай - зуны улиралд тэдэнд илүү их ус хэрэгтэй болно. Ус нь сэрүүн байж болох ч мөс хүйтэн биш тул нохойны ходоодыг хямраахгүй, нохойны системд цочрол үүсгэхгүй.
6) Хоолны цагийг өдрийн дундуур их хоол идэхээс илүү өдрийн сэрүүн цаг болгон өөрчил.
7) Нохойнхоо хоолыг сэрүүн эсвэл сүүдэртэй газар байрлуул.
Зуны улиралд нохойд тохиромжтой хоол хүнс:
Тарвас
Тарвас нь 90% уснаас бүрддэг тул бүх тэжээвэр амьтдад зориулсан зуны хоол болдог. Эдгээр нь маш чийгшүүлэгч, кали, В6, А, С зэрэг витаминаар дүүрэн байдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтандаа идэхийг зөвшөөрөхөөс өмнө бүх үрийг нь зайлуул. Тарвасны үр, ямар ч төрлийн жимсний үр нь гэдэсний бөглөрөл үүсгэдэг тул гэрийн тэжээвэр амьтдад хор хөнөөл учруулдаг.
Өргөст хэмх
Өргөст хэмхүүд нь B1, B7, C, K зэрэг витаминуудыг агуулдаг ба зэс, магни, кали. Энэ бол зуны улиралд таны гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан төгс зууш юм. Өргөст хэмхэнд агуулагдах нүүрс ус, сахарын хэмжээ маш бага байдаг нь түүнийг гэм зэмгүй, эрүүл зууш болгодог.
Кокосын ус
Кокосын ус нь зуны улиралд хамгийн сэргэг ундаа байдаг нь мэдэгдэж байгаа зүйл боловч таны тэжээвэр амьтан ч бас үүнийг амталж чадна гэдгийг та мэдэх үү? Кокосын ус нь таны тэжээвэр амьтдад бүрэн аюулгүй, электролит, кальци, кали, витамин С-ээр дүүрэн бөгөөд таны тэжээвэр амьтдад хөргөх нөлөө үзүүлж, чийгшүүлэх маш сайн эх үүсвэр болдог! Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр амьтан бие муутай бол кокосын усыг 25% усаар шингэлж, гэрийн тэжээвэр амьтанд уухад хялбар болгох боломжтой.
Тараг, цөцгийн тос
Цөцгийн сүү, тараг нь халуун улиралд заавал байх ёстой зүйл юм. Сэрүүн бактери (зүйрлэлтэй ба шууд утгаараа) дулаантай холбоотой олон асуудлыг шийддэг. Тараг, цөцгийн сүүнд агуулагддаг сүүн хүчлийн бактери нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны ходоод гэдэсний системд тустай. Энэ нь мөн байгалийн пробиотик бөгөөд гэдэсийг эрүүл, аюулгүй байлгадаг. ГЭХДЭЭ элсэн чихэр, хиймэл чихэрлэг бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай.
Манго
Хэдийгээр хайртай мангогоо хуваалцахад хэцүү байж болох ч гэрийн тэжээвэр амьтандаа энэ улирлын чанартай, амны усалгаатай жимснээс бага зэрэг амтлаарай. Боловсорч гүйцсэн манго нь үр болон гаднах хальсыг нь хасч, үслэг нялх хүүхдэд бүрэн тохирно. Манго нь A, B6, C, E, антиоксидант, флавоноид, эслэг зэрэг витаминаар баялаг.
Нэрс
Нэрс нь тэжээлээр баялаг бөгөөд ихэнх тэжээвэр амьтдын дуртай. Нэрс нь эслэг, витамин С, өөх тос багатай, илчлэг багатай, элсэн чихэр багатайгаас гадна цусан дахь антиоксидантыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Цайруулсан гаа навч
Гаа нь гайхалтай хөргөх шинж чанартай тул таны тэжээвэр амьтдад бэлддэг ундаа, амттанд маш сайн нэмэлт болно. Гэхдээ та тэдгээрийг дунд зэрэг өгөх хэрэгтэй, санал болгож буй хэмжээ нь 200 мл усанд нэг навч юм.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 12